臺北市家庭教育中心網站

當老師、當家長，您是否也曾感到「教養焦慮」？ 

在 108 課綱與 SEL（社會情緒學習） 的浪潮下，我們如何陪著孩子在逆境中像不倒翁一樣，優雅地站起來？ 

四月份，中華心理衛生協會與臺北市家庭教育中心邀請您進入線上烘焙房，一起揉捻出韌性的香氣。

第一場｜2026/4/10 (五) 19:00-21:00 

主題｜【韌性教養課】從 SEL 核心概念，烘焙出孩子的不倒翁韌性/李依親臨床心理師 

亮點：將教學/教養焦慮轉化為行動，培育抵禦逆境的「平凡魔力」。 

第二場｜2026/4/24 (五) 19:00-21:00 

主題｜【每月一書】從《那又怎樣的一年》啟動自我覺察/張菊惠老師 

亮點：啟動「自我覺察」，在生活標籤中聽見內心的聲音，練習繼續飛行。 

第三場｜ 2026/4/26 (日) 13:30-16:45 

主題｜【線上論壇】以韌性為導向的社會情緒學習(Resilience-focused SEL) 

亮點：SEL核心素養實務運用、心理韌性的層次與實務應用。 

無需報名，直接加入會議室即可 

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